为引导学生在疫情防控期、返校季、毕业季等重要时期正确认识逆境与挫折，树立“逆境携行，你我同心”的理念，及时调整负面情绪，给予学生们充分的关爱与支持，培养他们拥有自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态积极应对当下的学习和生活。心理咨询中心将联合各学院，在学生返校后开展一系列心理健康教育工作。具体安排如下：
（一）畅通信息渠道，做好各类心理支持资源的宣传工作
       倡议广大学生成为自己心理健康责任人，建立自我心理健康意识，知晓给与自己关怀的一些方式方法，当有任何心理困扰侵袭需要寻求专业帮助的时候，也可以第一时间能与咨询老师对接，快速高效地得到心理支持。同学们可通过学校橱窗海报、各幢宿舍楼宇入口处张贴的“心理服务指南”，“南通职大心灵细语”微信公众号等渠道知晓提供心理服务的几种资源，目前主要有校内线下咨询、QQ线上咨询，24小时江苏省大学生心理热线咨询（025-58255200）、江苏省大学生自助互助智慧平台—苏心APP等。
（二）开展心理普查和学院排查，尽早发现问题并干预帮扶
        为比较准确地把握学生的近期心理状况，提高学生心理工作的针对性和实效性，保障校园平安稳定，心理咨询中心将对所有返校学生开展心理测评工作，筛查出重点服务目标人群。各二级学院通过班主任、辅导员和学生干部，用善于发现“不一样”的眼睛，聚焦需要给与帮助的同学。早发现、早干预、早扶持，开展关注、咨询、跟踪辅导等工作，尽力做到精准帮扶。（心理测评通知见附件一，学院排查重点人群见附件二）
（三）各班开展生命教育的团体辅导，培养学生热爱生活、珍爱生命的理念
       各班班主任组织一次关于生命教育的班级团体辅导活动。在彼此信任、包容、接纳的团体氛围下分享疫情期的经历、感受、想法和新的改变等，引导同学们去认识、探寻、感悟生命的意义，理解生命与自我、他人、自然和社会的关系，从而帮助同学们更充分地认识生命的价值、培养热爱生命的情感和用实践行动提升生命质量。
（四）专题成长小组活动，发挥团队力量提升内在心理能量
        为缓解学生返校后出现的焦虑、烦躁、不安、无力等负面情绪，增强适应力，心理中心将招募人际交往和 情绪管理两个专题成长小组，同学们可根据需要自愿报名参加。团体小组可在安全和开放的氛围中，引导成员坦诚交流、相互倾听、在“此时此地”的互动中，投射、觉察，彼此真诚接纳，敞开心扉表达自我，释放压抑的情绪，获得自我成长和心理能量的提升，调整心态，发挥内在驱动力。（招募通知另发）
（五）加强人员培训，提升服务水平
        学校将组织人员结合疫情对班主任、辅导员、班级心理委员等进行专业的培训，帮助他们加强心理学知识储备，学习掌握突发心理危机事件的应对策略以及一系列助人的行之有效的实操方法。通过培训，帮助相关人员在实践中更贴近学生，了解学生，尊重并敬畏学生的个性与不同，给与他们足够的人文关怀、温暖与爱，为学生的健康成长保驾护航。
（六）加大个别咨询的力度，扩大服务的覆盖面
        返校后学生可能会出现不能适应紧张、快节奏的状态；面对学习任务可能会产生学习焦虑；面对交往，引发内心不适甚至交往困难；面临就业季，可能会为就业择业而感到迷茫和困惑等，甚至可能会出现一系列负面情绪干扰身心健康，影响正常学习和生活。咨询老师会耐心倾听学生的状况，和来访者一起重新审视内在，协助其看清自己的真实感觉和想法，发觉内在的盲点和内外力量与资源，让来访者更有勇气和能力面对未来的人生。通过线上线下，为更多的学生提供热忱周到的服务。
（七）特殊情况下的集体疏导和个体干预
        如出现突发性危机时，大家会不同程度地引发群体某种焦虑情绪和恐慌心理。人们的焦虑、恐慌甚至愤怒等情绪反应，也有可能因反应过激引发身心不适和不当行为，甚至产生次生危机，进一步恶化所处的困难情境。心理中心会在第一时间对需要帮助的重点人群利用团体咨询、个体干预等方式进行集体疏导，开展心理评估、心理疏导、心理干预等心理服务，维护群体的心理健康。（学生返校后心理危机预防与干预方案见附件三）
（八）夯实心理危机识别与干预工作并做实重点学生的回访工作
        充分发挥四级心理健康教育工作网络的信息联动，做好心理危机动态预警和特殊群体的重点支持，做到早发现、早干预。这里的重点人群主要指预警库人员，多关注其心理、行为的变化，能为他们提供有效的支持；完善学生心理危机干预预警库，了解已经列入预警库的重点学生的最新动态、做好跟踪服务和后续咨询工作，尤其关注正在接受心理治疗的学生，从而有力维护学生心理健康和学校的安全稳定。（名单及相关填报表格另发）